Если люди понимают, что такое рассеянный склероз, они с большей вероятностью поддержат вас.

Сказать людям, что у вас рассеянный склероз, может быть сложно. Самому принять диагноз сложно, не говоря уже о том, чтобы поделиться новостями с другими. Возможность рассказать о том, что у вас диагностирован рассеянный склероз, может потребовать мужества, но это также может быть полезно. Если люди понимают РС, они с большей вероятностью поддержат вас.

Когда вы планируете поговорить с другими о своем рассеянном склерозе, помните, что все люди разные. Все, с кем вы разговариваете, имеют к вам разные отношения, могут хотеть или нуждаться в разной информации о РС и могут по-разному реагировать на ваши новости.

Для каждого человека было бы неплохо подумать, нужно ли ему знать о вашем РС, и если да, то что вы хотите, чтобы он понял о РС, и как лучше всего рассказать ему. Таким образом, вы можете адаптировать то, как вы говорите с ними об этом. Некоторым людям полезно сначала попрактиковаться в том, что они хотят сказать.

Многие организации, занимающиеся РС, опубликовали информацию о РС, которую вы можете дать людям для прочтения и усвоения позже.

Кому рассказать?

Партнеры или потенциальные партнеры

Если вы встречаетесь или недавно познакомились с кем-то, вы можете не захотеть раскрывать свой РС изначально. Как правило, хранение секретов не является хорошим началом для отношений, но вы также должны чувствовать себя достаточно близко к ним, чтобы хотеть поделиться важной информацией. Идеального времени не существует — вы узнаете, когда почувствуете, что отношения готовы к следующему этапу. Если человек вам подходит, он, скорее всего, поддержит вас. Если нет, то, возможно, они все равно не были готовы или не подходили для вас.

Если у вас уже есть партнер, то ваш рассеянный склероз изменит и его жизнь. Это может беспокоить вас обоих, и вам может понадобиться поддержка друг друга. Убедитесь, что вы даете своему партнеру время, чтобы усвоить информацию, и не забывайте сообщать об этом в течение долгого времени.

Помните, что вы не можете предсказать будущее. Все отношения имеют свои взлеты и падения, и любое количество вещей может положить им конец или сделать их сильнее. Как и со всеми проблемами, которые затрагивают пары во время их отношений, общение и понимание действительно важны.

Родители и другие члены семьи

Раскрытие вашего рассеянного склероза вашей семье, которая в любом случае могла знать, что что-то не так, может помочь начать процесс преодоления. Горе и беспокойство — это нормальные эмоции для членов семьи, когда кто-то, кого они любят, получает новости о своем здоровье. Родители особенно беспокоятся о своих детях, даже после того, как они выросли. Другие распространенные эмоции могут включать в себя чувство вины, если родители считают, что они каким-то образом «подарили» своим детям это состояние.

Ваши дети

Как объяснить своим детям рассеянный склероз, может быть волнительно, но вы лучше всех судите о том, как, когда и что рассказать ребенку о вашем рассеянном склерозе. У детей, естественно, могут быть вопросы, чувства и опасения по поводу влияния рассеянного склероза на вас и вашу семью, и хорошей идеей будет побудить их поделиться этим с вами. Например, может быть важно объяснить, что рассеянный склероз не заразен.

Друзья

Может быть хорошей идеей начать с ваших самых близких друзей и с теми, с кем вы чувствуете себя наиболее комфортно. Со временем и практикой вы сможете решить, чем вы хотите поделиться и с какими друзьями. Изменение чьего-то здоровья может стать проблемой для дружеских отношений, особенно если такие симптомы, как усталость, влияют на способность человека принимать участие в общественной деятельности, и многие люди с рассеянным склерозом говорят, что это помогло им определить своих настоящих друзей.

Работодатели и коллег

Раскрытие информации на работе может оказать существенное влияние на ваши гарантии занятости, варианты трудоустройства и карьерный рост. Прежде чем раскрывать свой РС на рабочем месте, узнайте о своих правах (они различаются в зависимости от страны — ваше национальное общество по РС должно быть в состоянии помочь) и тщательно обдумайте все за и против раскрытия этой личной информации. Многие люди говорят, что их поддерживают работодатели и коллеги, но это не всегда так.

Как они будут реагировать?

Каждый человек по-своему отреагирует на то, что вы ему скажете, поэтому будьте готовы к разным реакциям. Люди могут быть шокированы, напуганы, спокойны, огорчены или молчаливы. Некоторые могут на самом деле не понять, и им потребуется время, чтобы переварить то, что вы им говорите. Другие могут изо всех сил стараться помочь, и иногда это может расстраивать, если это не нужно. Некоторые люди могут избегать вас, потому что не знают, что сказать. Они не знают, что делать, если у вас рассеянный склероз, поэтому предпочитают не обсуждать это, что может быть непросто.

Какой бы ни была реакция человека, разговор об этом с ним может быть очень полезным. Это может быть легче, когда вы сами смиритесь с диагнозом, поэтому поговорите с людьми, когда вы действительно почувствуете себя готовым

Photo: priscilla-du-preez-unsplash