נופש שיקומי שנה 21 – 2019, בחסות חברת טבע

יום ב’ – 23.09.2019

• הגעה 
• קבלת מפתחות 
• ארוחת צהריים 
• מנוחת צהריים 
• קפה ועוגה – רחבת חדר אוכל
• קריוקי ע”י מושיקו
• ארוחת ערב
• בינגו – נושא פרסים

יום ג’ – 24.09.2019 

• ארוחת בוקר
• הרצאה בנושא צילום בסמארטפון – שלומי חגואל – צלם ומעצב תקשורת חזותית
• בעולם ויזואלי של רשתות חברתיות נרצה שגם התמונות שלנו יהיו מושכות, יספרו את הסיפור שלנו ושהצופה יתעכב עליהם. בתור הורים, נרצה לשמר את תמונות המשפחה שלנו בצורה הטובה ביותר, בתור מטיילים, נרצה שהזיכרונות המצולמים שלנו יגרמו לנו להתגעגע… ולכן כדאי ללמוד כמה עקרונות בסיסים בצילום ובתפעול הנייד וגם קצת ראיה יצירתית!
• מה לומדים בסדנה?
• איך לתפעל נכון את מצלמת הסמרטפון? כיצד לגרום לתמונה להיות מוארת כפי שנרצה?
• איך לדייק קומפוזיציה? איך ליצור עומק בפריים? אלו זויות מחמיאות לכל סוג צילום?
• איך מספרים את הסיפור שלנו דרך תמונה?
• התעמלות מיוחדת –אורי
• הנחיית הגוף לפעילות חופשית – רחבת חדר אוכל
• ארוחת צהרים
• ביבליותרפיה קבוצתית מי משכיר דירה לחזיר?”
• בסדנה נפגוש את השירים והסיפורים עליהם גדלנו. במבט אחר 
• דפנה פלדמן – בת 44, מנחה קבוצות, בוגרת תוכנית ‘סוגיות חיים’ של מרכז בלאושטיין HUC בירושלים. בוגרת תוכנית “HEALING HATRED” של JCJCR, HUC, HOLY LAND TRUST – חדר חוגים
• בריכה – פעילות חופשית
• מכירת דברי אומנות וספרים על ידי אמנים חברי האגודה – רחבת חדר אוכל
• מימוש זכויות רפואיות מול המוסד לביטוח לאומי, מס הכנסה, משרד הבריאות וגופים נוספים
• עו”ד לינוי אולניק – יועצת משפטית מומלצת ע”י האגודה – ייצוג חולים לצורך מימוש זכויות רפואיות, משרד עורכי דין אולניק לינוי
• ארוחת צהרים
• מנוחה
• בבריכה – פעילות חופשית
• קפה ועוגה – רחבת חדר אוכל
• מה זה תרפיה במוסיקה ?
• טכניקות שונות. המוסיקה והמוח. השפעה של המוסיקה והצלילים על המערכות הנוירולוגיות והאימונולוגיות. טיפול במוסיקה עם קערות טיבטיות ודמיון מודרך. השפעת השינוי בתפקידם של המרכזיים האנרגטיים, שתף צלילים, ויברציות, והשפעה על מטבוליזם של התאים. הדגמות עם קלידים וקערות.
• גוסטבו סטריק, M.A בתרפיה במוזיקה, ניסיון עבודה גדול בתרפיה במוזיקה עם קב’ חולים, אימהות וילדיהן, אנשים בעלי צרכים מיוחדים עם קשיים, מוטורים, קוגניטיביים, בעיות התנהגות, הפרעות רגשיות, חרדות 
• התרפיה במוזיקה עוזרת לשיפור ואיזון אנרגטי, נדודי שינה בעיות רגשיות, סטרס וחרדות.
• טיפולים פרטניים לחולי טרשת נפוצה בעלות מיוחדת. 
• הרצאה קצרה – חידושים בעולם הדבורים- נגה ראובן – רחבת חדר אוכל- חצי גורן כל השולחנות מחוץ לרחבה
• מכירת דבש – נא להביא מזומן
• ארוחת ערב 
• קול הזמיר – עדי שבח, זמרת בשירים משנות ה- 60 ומוזיקה לריקודים עברית, ערבית ושפות נוספות.

* ביבליותרפיה קבוצתית: הינה כלי טיפולי שמשתמש בטקסטים לניתוח, רפלקציה וריפוי. דרך המפגש של הקבוצה עם הטקסט, בליווי והנחייה, נוצרת דינמיקה וקרקע בטוחה להצפת סוגיות חיים שמטרידות את כולנו ביום יום.

יום ד’ – 25.09.2019 

• ארוחת בוקר
• סדנת צילום בסמארטפון – שלומי חגואל – צלם ומעצב תקשורת חזותית
• בעולם ויזואלי של רשתות חברתיות נרצה שגם התמונות שלנו יהיו מושכות, יספרו את הסיפור שלנו ושהצופה יתעכב עליהם. בתור הורים, נרצה לשמר את תמונות המשפחה שלנו בצורה הטובה ביותר, בתור מטיילים, נרצה שהזיכרונות המצולמים שלנו יגרמו לנו להתגעגע… ולכן כדאי ללמוד כמה עקרונות בסיסים בצילום ובתפעול הנייד וגם קצת ראיה יצירתית!
• מה לומדים בסדנה?
• איך לתפעל נכון את מצלמת הסמרטפון? כיצד לגרום לתמונה להיות מוארת כפי שנרצה?
• איך לדייק קומפוזיציה? איך ליצור עומק בפריים? אלו זויות מחמיאות לכל סוג צילום?
• איך מספרים את הסיפור שלנו דרך תמונה?
• התעמלות מיוחדת –אורי
• הנחיית הגוף לפעילות חופשית – רחבת חדר אוכל
• ארוחת צהרים
• סדנת ביבליותרפיה “והשיר הזה הוא אני”
• בסדנה נתנסה בכתיבת שירה אישית ומדויקת, וכמו בכל שנה, ניצור ממנה מזכרת. 
• בוגרת תוכנית “HEALING HATRED” של JCJCR, HUC, HOLY LAND TRUST “” – חדר חוגים
• בריכה – פעילות חופשית
• מכירת דברי אומנות וספרים על ידי אמנים חברי האגודה – רחבת חדר אוכל
• שם ההרצאה: אריכות ימים בבריאות טובה, למרות הטרשת הנפוצה
• מה ניתן לשנות כיום באורח החיים
• במהלך ההרצאה נתייחס לשאלה מדוע אריכות ימים היא תופעה חדשה בתולדות האנושות? מה סוד האנשים שמגיעים לגיל מאה בבריאות טובה, האם הכל גנטי? האם הרעיון שאדם בן 80 יהיה בעל יכולות של אדם בן 50 בר ביצוע? או אדם עם מוגבלות בגיל צעיר יותר יוכל לשפר את תפקודיו? כיצד סטרס מועט תורם להארכת תוחלת החיים? איך יתכן שאנשים שעברו את טראומת השואה חיים יותר? איך אפשר על בסיס זה, לפתח תרופה להמונים. התשובה היא כן, אספר על פיתוח תרופה עתידית, תרופה לדחיית הופעת מחלות של הגיל השלישי. 
• אבל עד שתהיה תרופה. מה ניתן כיום לשנות באורח החיים, על מנת להזדקן בבריאות טובה? 
• דר’ ענת צ’סנר, גנטיקאית חוקרת אנטי- אייג’ינג, בפקולטה למדעי החיים, אוניברסיטת בר אילן. כמו כן, היא מרצה בתחום גנטיקה ותזונה בחוג למדעי התזונה במכללת תל חי.
• שאלות ותשובות 
• טיפולים סימפטומטיים לשיפור התופעות היום יומיות בטרשת נפוצה עייפות, בעיות הליכה, שליטה בסוגריים ועוד… “
• לודה מזרייב – אחות מוסמכת, המח’ הנוירו’ והמרפאה לטרשת נפוצה, המרכז הרפואי בני ציון, חיפה.
• טיפולים ומגמות מחקר חדשים בטרשת נפוצה 
• פרופ’ בועז וולר, מנהל המח’ הנוירו’, מרכז הרפואי בני ציון, חיפה 
• פאנל שאלות ותשובות – ע”י נוירולוגים בכירים חברי וועד האגודה הישראלית לטרשת נפוצה 
• ד”ר רוני מילוא, מנהל מח’ נוירולוגית, בי”ח ברזילי, אשקלון
• פרופ’ בועז וולר, מנהל המח’ הנוירו’, מרכז הרפואי בני ציון, חיפה
• ארוחת ערב
• חבורת הבוסתנאים – שירים וריקודים – רחבת חדר האוכל

* ביבליותרפיה קבוצתית: הינה כלי טיפולי שמשתמש בטקסטים לניתוח, רפלקציה וריפוי. דרך המפגש של הקבוצה עם הטקסט, בליווי והנחייה, נוצרת דינמיקה וקרקע בטוחה להצפת סוגיות חיים שמטרידות את כולנו ביום יום.

יום ה’ – 26.09.2019

• ארוחת בוקר
• צילום תמונה קבוצתית – ברחבת חדר האוכל- חובה – על כולם!!!
• מוסיקה וריקודים ברחבה
• עזיבה