כיצד נוכל לעזור לעצמנו בתהליך ההקשבה?
- שב, הדובר והמקשיב, זה מול זה, ללא הסחות מסביב.
- נחפש אחר דבר מה מעניין בתוכן שמעלה האדם שאני מקשיב לו.
- נתעלם מטכניקת דיבור גרועה (פגמים בדיבור) על מנת להבין את המסר.
- נפגין עניין בדובר, נתרכז בו.
- נבהיר נקודות מפתח מהתוכן.
- נחשוב על הנאמר.
- לא נחשוב על תשובות ופתרונות במהלך ההקשבה.
- נשקיע מאמץ כן ואמיתי ולא נאפשר לרעש או תנועה להסיח את דעתנו.
- נרשום מילות מפתח, ראשי פרקים לנקודות חשובות.
- נשנה את צורת הישיבה שלנו לתנוחה טובה ונוחה יותר, מדי פעם.
- נתקדם עם התוכן והדובר ולא נחזור ונחשוב על שנאמר קודם לכן.
- נהיה צמודים להווה, לעכשיו.
אירועים וחדשות
24 מרץ 2025
15 מרץ 2025
24 פברואר 2025
19 פברואר 2025
