כיצד להימנע מהפיכת מוגבלות או ליקויים לנכות

הספר שם את הדגש על השיקום והתפקוד -דברים שעושים בעבודה, בבית או בשביל ההנאה תוך ניצול מירבי של האפשרויות והמכשירים העומדים לרשותנו תוך שמירה על אקטיביות וכושר המאפשר להשתמש בכל סוג של אביזר ניידות. השיקום מתייחס לכל צרכי החיים – להתאמה בעבודה ובבית מתוך רצון להתמודד עם המוגבלות בהצלחה מבלי להפוך אותה לנכות.

הפרקים בספר: מהו שיקום *מי יכול להפיק מכך תועלת? *הפיכת השיקום לחלק מהחיים *מציאת תוכנית *מלחמה נגד העייפות *שמירה על הניידות *שימוש באביזרי ניידות *שמירה על כושר גופני *איבוד זיכרון וקשיים קוגניטיביים נוספים *מכשירים אורטופדיים להליכה עבור חולי טרשת נפוצה. *טיפול בתסמינים-רפואה אלטרנטיבית ומשלימה.