פסיכונוירואימונולוגיה – הלכה למעשה

דרור גבע

ב-1975 טבע ד”ר רוברט אדר, מנהל היחידה לרפואה התנהגותית ופסיכוסוציאלית באוניברסיטת רוצ’סטר, ניו יורק, את המונח פסיכונוירואימונולוגיה, המשלב בין הנפש (פסיכה); מערכת העצבים (נוירו); ומערכת החיסון (אימונולוגיה). ד”ר אדר הצביע על הקשר בין הדרך שבה אנו חושבים (מצבנו המנטלי) לבין מצב הבריאות שלנו וליכולתנו לרפא את עצמנו…

כך מתחילה כתבתו של ד”ר שאול נבון- פסיכולוג רפואי מומחה- בעיתון הארץ בחודש אוגוסט 2010. הכתבה ממשיכה בתיאור הניסוי שערך ד”ר אדר ומסקנתו- “… בניסוי הוכח באופן מדעי הקשר שבין המוח (חשיבה, רגש, נפש) לבין מערכת החיסון, המושפעת על ידי המוח והחשיבה.”

מסקנתו של ד”ר אדר מביאה אותנו להתבונן על מחלות מכיוון חדש, כיוון בו לאדם עצמו יש השפעה ישירה על היווצרות המחלה. מסקנה זו מספרת שבדרך כלשהי מחשבות ורגשות שלנו מפריעים למערכת החיסון להילחם במחלה, ואם נפסיק את אותן מחשבות ואותם רגשות ספציפיים, הגוף שלנו כבר ידע בעצמו לרפא את המחלה.

פסיכונוירואימונולוגיה הלכה למעשה עוסקת בזיהוי ונטרול אותה מחשבה מפריעה ואותו רגש מפריע, ומאפשרת למערכת החיסון לפעול מחדש וליצור בריאות.

תפעולו ותחזוקתו של הגוף נעשים באמצעות אלפי תגובות כימיות מורכבות ומנגנונים מיוחדים אשר דואגים ליציבות התנאים בתוכו. אלפי תאי חישה מעבירים מידע למוח או לאיברים אחרים על מצב רמת הסוכר בדם, לחץ הדם, חום הגוף וכדומה, כדי שכל שינוי יתוקן מיד ע”י פעולה תואמת כגון יצור תאים חדשים, סילוק פסולת שומנים, הגנה מפני זיהומים וכדומה. תיקונים אלו מתרחשים ברציפות באופן אוטומטי, בדרך כלל בלי שנהיה מודעים לכך, אך כמובן ישנם גם תיקונים שאנו מודעים להם, כגון איחוי עור ועצמות לאחר פציעה או שבר.

התהליך כולו נקרא הומיאוסטזה וניתן לומר שהוא מנגנון ריפוי עצמי של הגוף, מנגנון כל כך יעיל עד שהוא כמעט ואינו משאיר סימנים לפציעות ילדותנו. למעשה מנגנון זה הינו החלק העיקרי בכל תהליך ריפוי (עצם נשברת-הרופא מגבס והגוף מאחה ומרפא) והרפואה המודעת לכך, עוזרת לגוף להילחם בבעיה הפיזית ע”י הספקת חומרים חסרים/נדרשים ע”י תרופות, או מביאה אותו לנוחות מקסימאלית ע”י התערבות כירורגית.

אם כך, נשאלת השאלה מדוע מנגנון זה אינו מצליח להעלים מחלות מסוימות כמו: סכרת, טרשת נפוצה, כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה וסרטן על שמותיו השונים?
שתי תשובות אפשריות לשאלה זו:
1. מנגנון הריפוי אינו יודע לרפא מחלות אלו.
2. משהו מונע ממנו לבצע את הריפוי.

מכיוון שבהיסטוריה הרפואית ניתן למצוא אנשים שהחלימו ממחלות אלו- בדרך כלל הם מוגדרים כ”נס רפואי”- ניתן להעריך שלמנגנון יש אפשרות לרפא את המחלה, אך כנראה משהו מונע ממנו לבצע את תהליך הריפוי בעצמו. עפ”י מסקנתו של ד”ר אדר למחשבות ולרגשות שלנו יש יד בדבר, ומחקרים רבים בנושא הסטרס כגורם ראשי לתחלואה מצביעים על כך. סטרס הינו מכלול מחשבות ורגשות כמו לחץ, מתח, דאגה, עצבנות וחרדה, אשר גורמים לגוף לשחרר חומרים שהידועים שבהם הם האדרנלין, הקורטיזול והנוראדרנלין. חומרים אלו גורמים לתגובה פיזית כגון פעולה נמרצת של הלב, מתח בשרירים, הפרעה במערכת העיכול, הזעת יתר.. וכאשר הם מגיעים בתדירות גבוהה, הגוף נשחק, שורף אנרגיה לריק ומתעייף, מה שגורם לסיכון יתר לתחלואה. לחץ, מתח, דאגה, עצבנות וחרדה הינם תוצאה של מחשבות ורגשות המתמקדות לדוגמה: בחשש שלא נצליח להשיג את מה שאנו רוצים. אנו מכירים תופעה זאת כתלמידי בית ספר או לפני מבחן קבלה לעבודה, באותם כאבי בטן שלפני מבחן חשוב והיעלמותם לאחר סיום המבחן. כאבי הבטן סיפרו על לחץ שנבע ממחשבה של האפשרות להיכשל במבחן, כך הם סיפרו על משהו שהטריד אותנו!

עפ”י הפסיכונירואימונולוגיה הלכה למעשה, המחלות מספרות על מה שמטריד אותנו. הן מספרות על מחשבות ורגשות בתת-המודע המתמקדים: בחוסר שביעות רצון מעצמנו, בפחדים, בחששות… אשר קשורים לנושאים מאד מהותיים לגבי חיינו, נושאים מטרידים שלא הצלחנו לפתור ולכן הדחקנו אותם לתת-המודע, אך שם הם עדין ממשיכים לפעול רק בלי שנהיה מודעים לכך. מחשבות אלו מרוקנות מאתנו את האנרגיה (גורמות לנו לחוש כבדות ועייפות) ובאותו אופן הן מנטרלות את מנגנון הריפוי העצמי, מנגנון שזקוק לאנרגיה כדי לפעול. לסוגי המחשבות השונות יש קשר ישיר להפעלת חלקי הגוף השונים, היווצרות בעיה פיזית באיבר מסוים מספרת על סוג המחשבה המטרידה שיצרה את המחלה.

בספר “רפא את גופך” של גב’ לואיז ל. היי אשר חלתה בסרטן הנרתיק וריפאה את עצמה בגישה זו, תוכלו למצוא מילון שלם של התאמת דפוסיי החשיבה למחלות ולחלקי הגוף השונים. זהו רמז ראשוני אשר יכול לכוון לנושא שמטריד אתכם ויוצר את מחלתכם, אך כדי להפעיל מחדש את מנגנון הריפוי נדרש ידע נוסף. בחמש השנים האחרונות למדתי וחוויתי שניתן להפעיל את מנגנון הריפוי של הגוף באופן יזום. חוויתי זאת באופן אישי בריפוי מלחץ דם גבוה ובכאבי גוף שונים, ובשנתיים האחרונות חוויתי זאת כאשר עזרתי לאחרים בריפוי מכולסטרול גבוה, דלקת ברחם, דלקת ראות, גרון דלקתי, כאבי- ראש, אוזניים, ברכיים, גב ועוד.

מחלות אלו ואחרות נרפאו בדרך אחת- עזרתי לאותם אנשים להבין משהו מאד מהותי בחייהם, משהו שהטריד אותם במשך חודשים עד שנים וגרם לנטרול מערכת החיסון (הערה: אין צורך להאמין בכך כדי שהגוף ירפא את עצמו).

המחלה שלך מספרת מה מטריד אותך, משהו שהדחקת מזמן לתת-המודע. רכות, הבנה ופתרון הבעיה יפעילו מחדש את מנגנון הריפוי שלך, אשר יגרום להטבה משמעותית עד לריפוי מלא של המחלה, בדיוק כמו שריטה שנעלמה.

מאת: דרור גבע.
מדריך התוכנה האנושית.
054-5257575
www.drorgeva.co.il