שיטת פאולה – לבעיות במערכת השתן בנשים חולות בטרשת נפוצה
מאמר אשר פורסם לאחרונה בעיתון "The journal of alternative and complementary medicine"
מדווח על מחקר אשר נעשה בישראל, בקרב נשים עם טרשת נפוצה הסובלות מדליפת שתן. ההתערבות במחקר היתה ע"י שיטת פאולה המפעילה שרירים טבעתיים בגוף (למשל סביב הפה והעיניים) המשפיעים על שרירים טבעתיים ואחרים במקומות מרוחקים (כאיזור סוגר השתן ופי הטבעת). שנים עשר נשים החלו את המחקר ומלאו מספר שאלונים. הן התעמלו בהדרכת מורות מוסמכות במשך 3 חודשים. המורות אשר עבדו במחקר היו סמדר נבו-סיקרון, אראלה טקומי, ראומה הרפז ותמר קאופמן. עשר נשים נשארו במחקר לאחר 3 חודשים, ומלאו שוב את השאלונים. המדד המרכזי היה שאלון מתוקף לאומדן של דליפת שתן (ICIQ-SF). תוצאות המחקר הראו כי מצב דליפת השתן השתפר מאוד לפי דיווחי הנשים ותוצאה זו היתה מובהקת סטטיסטית. שיטת פאולה הוכחה כשיטה יעילה לטיפול בדליפת שתן בקרב נשים עם טרשת נפוצה. המגבלה העיקרית של המחקר היא מספר המשתתפות הנמוך, עקב קושי רב לגייס נשים למחקר.
תודה רבה לנשים אשר השתתפו במחקר ותרמו לידע בנושא הן בארץ והן בעולם.
התקציר נכתב ע" ד"ר מיכל ליברגל, יוזמת המחקר.
Image: unsplash.com – JESHOOTS