קבלת כלים לניהול רגשי למתמודדים עם טרשת נפוצה –

מנקודת המבט של מתמודדת עם טרשת נפוצה

מומחית לפסיכולוגיה רוחנית ובעלת תואר שני (MA)

2 סדנאות בזום

האגודה הישראלית לטרשת נפוצה מזמינה אתכם/ן, חברי/ות האגודה,

לסדנא חדשה וייחודית בת 2 מפגשים בזום, אשר מטרתה לקבל כלים לניהול הרגשות למתמודדים והמאובחנים בטרשת נפוצה.

נסיבות החיים שאינן תמיד בשליטתנו מביאות לפתחנו אתגרים רבים

שאיתם קשה לנו להתמודד.

חשוב שנרכוש כלים שיאפשרו לנו להעביר את המיקוד בחיינו מהנסיבות החיצוניות

לרגשות הפנימיים שלנו.

מעבר לניהול המחלה ברמה הפיזית ע"י: תזונה, ספורט ופעילות גופנית

אנו יכולים ללמוד לפגוש את הרגשות שלנו, להכיר ולשלוט בהם

 וכך נרגיש הקלה והרגשה חיובית בכל תחומי החיים.

EMOTIONS = ENERGY IN MOTION

מה נלמד בסדנה:

• איך לא להתרגז ו"לצאת מהכלים"
• איך לייצר פרשנות יותר חיובית של הנסיבות
• איך לא לפעול מתוך אימפולסיביות
• איך לחוות רגשות של הרפיה ושלווה

תאריכי הסדנא:

ימי שלישי 12.11, 26.11,

שעות 20:00-21:30

מנחת הקב' הגב' דלית אליהו בורנטין

מומחית לפסיכולוגיה רוחנית ובעלת תואר שני (MA)

מאוניברסיטת סנטה מוניקה קליפורניה

מייסדת בית הספר לאימון "מאסטרי אימון לחיים" בישראל

בעלת קליניקה מעל 20 שנה

מתמודדת עם טרשת נפוצה משנת 2018

מוגש בחסות וכשרות לציבור ללא מעורבות בתכנים עיי חברת מרק