"ממחלה לחמלה"-

סדנא ליצירת מציאות אחרת

האגודה הישראלית לטרשת נפוצה מזמינה אתכם/ן חברי/ות האגודה לסדנא חדשה,

ראשונה מסוגה, ב-4 מפגשי זום. 

איך יוצרים שינוי?

הסדנא תעסוק במתן כלים מעשיים להתמודדות, יצירת דרך להסתגלות,

ניהול עצמי וצמיחה.

בעזרת חמלה עצמית וקבלת כלים מעשיים לשיפור איכות החיים

 ובניית תקשורת מעצימה ומכילה אל מול זוגיות, משפחה והמעגל החברתי שלנו.

פעמים רבות בתוך חוסר הוודאות, אנו מרגישים אובדן שליטה בחיינו, את הרצון ליצור, את התקשורת עם הסביבה הקרובה שלנו ואף מול עצמנו.

 בואו לקחת חלק במסע משותף של קבלה, העצמה ויצירת מקום חדש עבורנו! 

מה מחכה לכם בסדנה?

• החזרת השליטה לחיינו.
• כלים לחוסן נפשי, ניהול רגשות והתמודדות עם שינוי.
• מתן אפשרות לגישה חדשה בעזרת חמלה עצמית ושיתוף.
• חיזוק המעגל החברתי והתמודדות עם בדידות.
• טכניקות פרקטיות לניהול המחלה ולשיפור איכות החיים – תרגילים יומיומיים  לניהול אנרגיה, תכנון סדר יום מותאם והתמודדות עם אתגרים פיזיים ונפשיים.
• בניית תקשורת מקרבת עם המשפחה והסביבה הקרובה – שיתוף הצרכים שלנו וקבלת תמיכה מעצימה ומכילה מהקרובים לנו.

ארבעה מפגשי זום – כל מפגש 60 דקות

בשעה: 19:00 – 20:00

תאריכי המפגשים – ימי רביעי:

23/4/25

7/5/25

21/5/25

4/6/25

על המנחה:

רעות רבקה פימה – מלווה ומנחה תהליכי שינוי והעצמה.

יזמית פרויקטים לשיקום וחיזוק קהילת מתמודדי טרשת נפוצה.

מנהלת הקהילה “חברים לטרשת”.

מתמודדת עם טרשת נפוצה כשש שנים.

“אני מאמינה שניתן להפוך שינוי ולו הקטן ביותר, להזדמנות שתחזיר את השליטה לחיינו ותאפשר לנו לראות את מציאות חיינו בדרכים שונות ונוספות”

הרשמה