ראשי » היבטים רב תחומיים בטרשת נפוצה » כושר גופני » מחקר קטן מצביע על יתרונות של אימון על הליכון בחדר מקורר לטיפול בלקויות הליכה של חולי טרשת נפוצה

מחקר קטן מצביע על יתרונות של אימון על הליכון בחדר מקורר לטיפול בלקויות הליכה של חולי טרשת נפוצה

האגודה הלאומית האמריקאית לטרשת נפוצה | עודכן 03.02.2020

הליכה נמרצת על הליכון בתמיכת רסן, בחדר מקורר, הוביל לשיפור בהליכה, בעייפות, בכושר ובאיכות החיים של שמונה חולי טרשת נפוצה הנעזרים במתקני עזר לצורך הליכה – כך עולה ממחקר קטן שנערך באוניברסיטת ניופאונלנד. יש צורך במחקרים רחבים יותר על מנת לאשש את בטיחות ויעילות האסטרטגיה לצורך שיפור תסמינים בקרב אנשים עם לקויות ניידות.

  • יתרונות האימון נשמרו במשך שלושה חודשים בקרב שבעה מתוך שמונת המשתתפים במחקר. בקרב הנבדקים אשר הציגו שיפור בכושר הגופני לאחר האימון, נרשמה עלייה ברמת החלבון המעורב בהגנה עצבית (גורם נוירוטרופי מוחי) וירידה ברמת החלבונים השליחים של המערכת החיסונית המתקשרים לדלקת (אינטרלאוקין-6).
  • כל אימון נמשך עד ארבעים דקות והתקיים שלוש פעמים בשבוע במשך עשרה שבועות, בחדר שקורר ל-16 מעלות צלסיוס על מנת לנטרל תסמינים העלולים להתלוות לעלייה בחום הגוף. עוצמת ומהירות האימון גברו בהדרגה על פי יכולת הנבדקים. לנבדקים בעלי לקויות הליכה חמורות סופקה תמיכה מנואלית.
  • מחקר גדול יותר, בן 70 נבדקים חולי טרשת נפוצה מתוכנן במימון האגודה הקנדית לטרשת נפוצה. מחקר זה עתיד להשוות בין אימון בעצימות גבוהה לבין אימון בעצימות נמוכה על ההליכון בחדר מקורר, וימדוד את השפעת האימון בעיקר על מהירות ההליכה, כמו גם על היבטים אחרים כגון דיכאון, קוגניציה ומדדי דימות של שיקום מוחי.

“אימון בעצימות גבוהה על ההליכון, בחדר מקורר, משפר את יכולת ההליכה של חולי טרשת נפוצה הנעזרים במתקני עזר לצורכי ניידות: מחקר היתכנות” פורסם על ידי דר. אוגוסטין דבסהאיאם, דר. מישל פלומן ועמיתים, בכתב העת BMC Neurology.

20 אוקטובר 2024

הסדנאות מותאמות ליכולות: פלדנקרייז בשכיבה – לכל מי שיכול להניע את רוב חלקי גופו; פלדנקרייז בישיבה – למי שמשתמש בכיסא גלגלים

19 אוקטובר 2024

יום עיון: “טרשת נפוצה”- מפגש מטופלים “טיפול רב-תחומי בהתמודדות עם טרשת נפוצה” סורוקה המרכז הרפואי האוניברסיטאי, ב”ש יום שלישי ט”ז בכסלו , תשפ”ד – 17/12/24

04 ספטמבר 2024

האגודה הישראלית לטרשת נפוצה, מפעילה קבוצות תמיכה רבות ומגוונות למתמודדים / ות עם טרשת נפוצה ולבני משפחתם.

04 ספטמבר 2024

סדנת פוטותרפיה וצילום בסמארטפון בזום עלות סמלית למפגש אחד 18 שקלים – 54 ₪ ל-3 מפגשים האגודה הישראלית לטרשת נפוצה מזמינה אתכם/ן, חברי/ות האגודה, לסדנה

04 ספטמבר 2024

האגודה הישראלית לטרשת נפוצה, מפעילה קבוצות תמיכה רבות ומגוונות למתמודדים / ות עם טרשת נפוצה ולבני משפחתם.

27 אוגוסט 2024

דרך סיפורים ושירים שכתבו אחרים ודרך כתיבה אישית, נוכל לגעת ולכתוב את הסיפור האישי של כל אחד ואחת מאתנו.‬‬ דרך סיפורים, שירים וכתיבה אישית נוכל

25 אוגוסט 2024

האגודה הישראלית לטרשת נפוצה מזמינה אתכם/ן, חברי/ות האגודה, לסדנא חדשה וייחודית בת 2 מפגשים בזום, אשר מטרתה לקבל כלים: מתי והאם כדאי להתייעץ? איזו עזרה

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this