• אם עלה החשד שהנכם חולים בטרשת נפוצה, פנו לנוירולוג המתמחה בתחום שתחושו בנח עימו ושיקנה לכם תחושה שתוכלו לסמוך עליו.
• טרשת נפוצה הינה מחלה מתעתעת לה תסמינים רבים. בעת התשאול, שתפו את הרופא בכל פרט גם אם לא נראה קשור. החל מבעיות זיכרון והתמצאות ועד חסר בשיווי משקל.
• הקפידו על ביצוע כל הבדיקות המומלצות! בשל מורכבות המחלה וריבוי התסמינים, תהליך האבחון מלווה בבדיקות מקיפות. נסו לעבור שלב זה כמה שיותר מהר ובכך לסיים את תקופת חסר הוודאות ולהתחיל את הטיפול הנדרש.
• שמרו את הבדיקות גם לאבחון עתידי. תוצאות בדיקות העבר יושוו להווה ובכך יוכל הצוות הרפואי לאבחן את קצב התקדמות המחלה והיקפה. מידע זה חיוני להתאמת הטיפול הרצוי.
• הסתייעו במלווה/ בן זוג בביקור אצל הרופא ובבדיקות שיתמוך רגשית, שיסייע בהשלמת פרטים חסרים ואף יוכל לזכור את המלצות הרופא וההסברים שלרוב נשכחים תוך כדי שיחה.
• העזרו בתמיכה רגשית אצל מורה רוחני או פסיכולוג המומחה בהתמודדות עם מחלות כרוניות, למשל. מחלה כרונית הינה תובענית רגשית ומנטאלית. מתוך ההבנה שעמידות הגוף תלויה גם בנפש, ראו את הטיפול הרגשי כחלק משמעותי בתהליך.
• המנעו מחשיפת יתר למידע שאינו רלוונטי לכם ולשלב בו אתם מצויים במחלה והקפידו על קבלת מידע ממקורות מהימנים ואמינים. למחלה פנים רבות וכל מקרה הוא לגופו של עניין. הלחץ והחרדה בשל מידע שאינו רלוונטי לכם עלול רק להזיק ואין בו תועלת.
• הקפידו על תיק רפואי מסודר שיקל עליכם ועל הצוות הרפואי בטיפול בכם. בזכות המידע תוכלו לממש את זכויותיכם הסוציאליות בביטוח לאומי למשל, ביעילות ובמהירות.
• למדו לבקש עזרה! אם במטלות היום יום, עזרה פיסית, רגשית או כל תמיכה שתזדקקו. למדו לאהוב עצמכם והקפידו על עשיה יומית תומכת – תחביבים או כל דבר מהנה

Image:  unsplash.com NeONBRAND