פלדנקרייז בזום
ע"י חברת האגודה הישראלית לטרשת נפוצה

שלום לכם חברי לדרך,

לכל אחד מאיתנו הסיפור שמלווה אותו באבחון המחלה. אצלי החלה הדרך הדי ארוכה באבדן ראיה אחרי לידת בתי השביעית, אי אז לפני 15 שנה.

כשאבחנתי, כבר הייתי מורה לפלדנקרייז, ומצאתי את עצמי נעזרת בשיטה רבות כדי להתגבר על כשלים שהמחלה מביאה עימה.

במשך השנים עבדתי עם אנשים רבים המתמודדים עם הטרשת, וגם אצלם מצאתי די הרבה פעמים, שהשיטה מועילה עד מאוד.

פלדנקרייז היא שיטה שמטרתה היא בניית מערכת העצבים באמצעות תנועה בשיעורים קבוצתיים ומגע בשיעורים יחידניים. היות ובטרשת מקור המחלה הוא עצבי, שיטת פלדנקרייז מועילה פעמים רבות.

עם פרוץ הקורונה לחיינו, פתחתי קבוצת זום מיוחדת רק לחולי טרשת. השיעורים מותאמים לחולים עם קשיי תנועה, ומתנהלים בישיבה. השיעורים נוגעים לקשיים שמיוחדים לאנשים מוגבלים בתנועה, ופעמים רבות גם נוגעים בקשיים שהמחלה גורמת לנו. השיעורים מתקיימים פעמיים בשבוע בימים שני ורביעי בשעה 11 בבוקר.

אני מזמינה אתכם לחוות את אחד השיעורים שהעליתי ליו טיוב. אורכו של שיעור הוא כ- 45 דקות. אני מצלמת את השיעורים אחרי כל מפגש, ומעלה אותם ליו טיוב, כך שמי שמשתתף בשיעור מקבל עותק הביתה, ויכול לחזור על השיעור פעמים מספר.

 

שיעור זה ללא עלות.

ניתן להצטרף לקבוצת ווטסאפ שעוסקת בשיעורים, לקבל את ההודעות ולהיכנס אליהם לפי רצונכם.

https://chat.whatsapp.com/B4vCxMrNTN228mKY7ujcbu

ההשתתפות בשיעורים הקבוצתיים עולה 30 ₪ לשיעור וכוללת את השיעור עצמו, שיחה קצרה לאחריו והקלטה של השיעור לשימוש מאוחר.

מוזמנים בשמחה,

ציפי גנן, מורה לפלדנקרייז 0526162345